icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 37 år och har pendlat i vikt länge. Nu är det dags att minska i vikt och hitta ett sätt att leva.
25 november 2015 21:09

Den elfte dagen

Tuffast idag: bjudlunch på jobbet. Wallenbergare med potatismos. Det var ljuvligt gott men jag höll mig ifrån det så mycket jag kunde och köttet och salladen gjorde mig mätt ända till middagen. Trots det kändes det lite jobbigt och meckigt och att tacka nej till förmiddagskaka och efterrättspannscotta var inte helt lätt. Men jag försöker. 

 

Jag började dagen på gymmet med en kollega. Jag körde ett medelhårt cirkelpass med puls och han klarade sig helt ok även om han själv menade att det var betydligt hårdare än han var van vid. Om någon vill ha passet är det bara att hojta till. Bra start på dagen. Bra avslut också med att göra det lite adventsmysigt hemma. Det känns alltid skönare med lite ljus den här tiden! 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.