icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 37 år och har pendlat i vikt länge. Nu är det dags att minska i vikt och hitta ett sätt att leva.

Visar poster taggade med "LCHF"

7 december 2015 19:18
2

Den sextonde till tjugoandra dagen

Hjälp! Det här går inte bra alls. All motivation jag haft i början är som bortblåst. Två konferenser efter varandra, följt av utgång med tjejgänget gjorde förra veckan till en förfärlig matvecka. Och som ett brev på pisten hade jag gått upp...

Läs mer Kommentera
22 november 2015 19:34

Den åttonde dagen

och frukosten- ägg som mixas med kokosfett, smör och kakao sitter som ett smäck. Det har blivit en god vana och jag håller mig mätt såå länge på det. Det är fortfarande svårare med övriga måltider men jag har planerat och handlat för veckan n...

Läs mer Kommentera
22 november 2015 10:02

Den sjunde dagen

- som var igår, var en härlig dag. På förmiddagen drog jag med barnen ut och testade geocaching. Vi var ute på skattjakt i flera timmar med kylan bitande i kinderna- så härligt! Sedan åt jag tacorester till lunch och åkte sedan glad och mätt (en...

Läs mer Kommentera
15 november 2015 15:25
3

Första dagen

jag hade bestämt mig för att börja idag. Börja ta kontrollen över mitt liv. Eller i alla fall den delen av mitt liv som häller min vikt. Jag har länge pendlat i vikt men de senaste åren har det bara gått uppåt. I somras fick jag fina resultat av...

Läs mer Kommentera