icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 37 år och har pendlat i vikt länge. Nu är det dags att minska i vikt och hitta ett sätt att leva.
19 november 2015 08:18
1

Den fjärde dagen

den fjärde dagen- igår- var en utmaning. Inte pga bristande motivation utan pga logistik. Jag var på tjänsteresa men försökte planera min dag så gott jag kunde. Jag drack kaffe med kokosolja, smör och ett ägg mixat i på morgonen och på tåget. Innan jag gick av åt jag ett kokt ägg och höll mig bra till lunchen. Mitt möte avslutades med lunch men vid en första anblick kände jag att den inte skulle funka så bra. Så jag gick vidare och åt tomatsoppa med fetaostcreme. Jag hoppas att det var ett bättre val men kände mig osäker. På eftermiddagen var jag dock hungrig och köpte mandlar och åt.

Sedan var det dags för middag ute och då valde min kompis ett tapasställe. Det kändes ju toppen att äta gott kött, getost och oliver. Dock drack vi en del vin- inte så planerat. Och två rutor mörk 70% choklad slank också ner under kvällen. Vi var på 4good kväll och lyssnade på underbara Lofsan, härlige Tony Irving och en otroligt hjärtevärmande ung tjej som jobbade med att förändra världen genom fotboll. Härlig kväll med fin kompis och med bättre mat än vad jag väntat! 

Kommentarer

  • 19 november 2015 08:46
    Bella50

    Det var väl bara vinet då....men du hade ju kul 🌹👍

Logga in för att skriva en kommentar.