Sill är nyttigt och gott 😋
Med potatis till 🥔 och sallad, lite gräddfil ett glas vatten så blir det en god måltid.
Information under är tagen från nätet👇
Sill stärker din hälsa
Det höga innehållet av D-vitamin i sill bidrar till att stärka ditt...
Känslan när man ser att vågen nu äntligen visar under 70 kilo är stort leende 😁 Jag har inte vägt under detta på många år.
när jag var ungdom hade jag en period som vågen visade under 70 kilo, sedan var den långa perioden med övervikt som ledde ti...
Gyllenmust Harevälling så gott att äta på morgonen 😋
jag äter detta på morgonen och min havregrynsgröt senare på dagen,
två favoriter som jag inte är utan.
En förgyllning i vardagen rekommenderas till er som vill äta nyttig, och mättande fruko...
Det är kul möta på människor ute som man känner.
De ser skillnad på mig nu och hur jag såg ut tidigare i kroppen.
Halva jag har försvunnit säger dom sedan berömmer dom mig för att jag lyckats så bra.
Sedan kommer kommentaren nu får du inte gå...
Jag fann en lång och bra text varför havregryn och havregrynsgröt är bra att äta dagligen.
Jag tyckte den mycket intressant jag delar den för er som vill läsa 😊 Jag äter havregrynsgröt varje dag med olika tillbehör.
Solen skiner, fåglar kvittar det är grönt ute och blommorna är utslagna det är sommar🌞
Jag och hundarna har härliga tagit promenader idag i det sköna vädret, jag njuter mina hundar njuter av få komma ut. Jag blev så sugen på 🍓 🍓 vi kommer...
Flera av oss som har haft eller har en övervikt har ätit oss till övervikten.
Det finns dom som äter mediciner eller har en sjukdom som påverkar vikten negativt det är inte alltid kosten som påverkat viktuppgången.
Om vi går på en diet vi som ätit os...
Idag är jag glad det blev en bra Fredag 😊 vågen visade det jag käpat för. Enligt Bmi tabell är jag nu normalviktig. Från sjuklig fetma till normalviktig så underbart. Jag kan väga lite mindre enligt Bmi tabell jag kämpar på ni får alla ha en bra Fredag 🤗
...Igår den 22 Maj konfirmerades min son Johan. Det blev en fin konfirmation hemma bjöd vi på kycklingsallad med pasta och bröd, dressing dryck, och Chokladpudding, glass som grädde att ta till det var min sons val.
Gästerna var så nöjda med mat till ef...
Då provar jag att starta en FB-Grupp som människor kan komma in i och prata om sin vikt till hälsa till övrigt. Ens berättelse kan bli till ett stöd för någon annan människa,😊 Alla är välkomna in
Spännande att se hur det utvecklar sig.
https:/...
Solen skiner och värmen är här 🤗 Detta är så underbart. Denna helg ska min son konfirmeras han är så har varit så duktig ❤️ Han har läst i svenskakyrkan VIP-konfirmation som vänder sig till människor med
intellektuell funktionsnedsättning. Helgen komm...
Jag har velat utbilda mig en tid till kostrådgivare men fastnat i att vänta. Min egen viktkamp har hindrat mig och fått mig backa. Men igår satt jag i digitalt möte med andra som ville utbilda sig, och med hon som erbjuder utbildningen.
Jag har nu fat...
Jag är glad jag fick vara med i karlavagnen igår och prata om min viktnedgång. Jag vill kunna insperera människor att börja en viktresa. Ca en tim och nio min in i programet är jag med🙂 Jag fick reaktioner från människor som jag hoppas jag inspe...
En överviktsläkare sa en gång att livet blir inte lättare bara för man är smal vi kommer alla möta saker som påverkar ens liv. Det kommer inte försvinna bara för att man blir smal. Läkaren har rätt livet är inte alltid lätt man påverkas i livet.
Som mam...
Idag blev det sång i kyrkan vi i kören sjöng på en gudstjänst. Det blev även en skön stavgång i det sköna vädret 🌞
jag njuter så. Det är lättare att kämpa med vikten när man kan röra sig ute och vädret är bra.
Allt blir så mycket lättare då
ni får...
Min mamma gick bort i hjärnblödning år 2019 ung hon han inte fylla 60 år.
Jag fick denna klänning av henne innan hon gick bort. Jag kunde då inte ha den på mig jag var för stor i kroppen.
Men nu kan jag ha den och jag kommer bära denna på söndag,...
Idag blev det en skön stavgång i det fina vädret. Jag njuter av alla blommor som blommat ut, all grönska och fåglar som kvittrar. Det är en underbar månad Maj.
Jag har fått höra av människor hur smal jag blivit idag mötte jag en granne som blev chok...
Mina gåstavar är en fin investering de var med från början när jag led av sjuklig fetma,
och nu när jag gått ner mycket i vikt.
Dessa kommer jag stava ut med imorgon igen när min man
Christer kommit hem från jobbet.
det kommer bli en skön pr...
Jag följer ett program på SVT play under kniven. Det är människor som är missnöjda med sina kroppar unga till äldre. Som gjör skönhetsoperationer, det är så lätt att göra detta för att uppnå lyckan, den perfekta kroppen.
Problemet är att de aldrig upp...
Jag är så glad jag fick bra besked av läkaren igår.
Jag är fri
Ingen mera medicin Tiden för mig med mitt höga blodtryck som jag ätit mediciner för är över. Jag ber nu att detta håller i sig Den långa kampen mot sjukdomen tog på mig.
Detta bes...