Idag sken solen 🌞 jag min man Christer tog en skön promenad med hundarna.
Det är så skönt när solen och värmen kommer.
Nu kommer mina gåstavar åka fram igen.
Jag har längtat efter de promenaderna med mina gåstavar. Jag har mina nya fina träningskläd...
Solen skiner utanför fönstret det är så skönt man längtar så efter värmen. Jag kommer köpa sommarklänningen jag provade på Lindex den satt så fint på mig. Jag rekomderade Matdagboken till en kvinna som ville gå ner i vikt. Hon skulle pr...
Jag har verkligen inte förstått att jag nu kommer i storlek (S)
Jag som behövde köpa kläder i storlek (XL-XXL) tidigare kan nu få på mig storlek (S) för mig är det en dröm som gått i uppfyllelse att kunna storlek (S) på mig.
Min kamp har lönat sig.
...Bilden är overklig är detta jag? Jag brukar ta fram den när jag behöver påminas om min kamp hur jag såg ut tidigare. Jag är fast besluten, jag tänker inte komma dit igen.
För 10 månader sedan tog jag tag i problemet regällt efter att min hälsa blivi...
Det har blivit några stycken flera smaker😋 jag och min son kämpar på. Nu har även min man börjat äta måltidersättning som mellanmål varje dag på jobbet.
Han har några kilon att gå ner i vikt. Med vanlig mat och måltidersättning så kommer det att g...
Min normala vikt är från 70 kilo till under 70 kilo. Enligt vågen idag har jag 6,6 kilo kvar till 70 kilo 💪 Jag kommer kämpa mig under 70 kilo.
jag fattar det inte att jag gått ner så mycket 41,4 kilo
Jag forsätter kämpa på 🤗
Ikväll blir det my...
Jippi vågen visade bra minus ➖ sedan förra veckan 🤗 Minus 1,7 kilo.
Det känns fantastiskt då vågen innan visat några hekto minus ➖ motivationen att forsätta kämpa 💪 är stor.
Min son kämpar med mig, han behöver också gå ner i vikt. Vi kämpar på...
Minus på vågen fortsätter, onsdag ska bli spännande att se vågen Jag hoppas på ett fint minus ➖ jag räknar kalorier dagligen och registrerar på matdagboken. Jag har nu provat en till smak på måltidersättning från protein. Päronsplitt den var...
Då kör jag.
Måltidsersättning som jag kommer äta 1-2 gånger dagligen.
Smaken på denna är Hasselnötsmak 🌰 🌰 😋 den Smakade helt okej.
Efter helgen kommer smak päronsplitt hem till mig. Det ska bli spännande att prova den smaken.
Jag känner mig...
Proteinpulver måltidsersättning är något jag ätit tidigare.
Nu kommer jag äta det igen ☺
Jag och min son valde att beställa från Protein.se vi har läst mycket Vad andra säger och tycker om produkterna de har.
Vi tog beslut att vi ville prova deras...
Vågen min nya vän 🤗
Denna vän fick stå där tidigare samla damm.
Jag ville inte tidigare se sanningen,
jag ville inte mötas av siffran det var jobbigt.
Men en dag var jag tvungen att ta fram vågen, ställa mig på den och se siffran det visade.
...Idag skiner solen 🌞 promenaden med hundarna var så skön.
Jag längtar så efter våren ☺ Det kom snö igår och lite halt utomhus är det.
När solen kommer fram så får jag mera energi allt blir mycket trevligare när solen är uppe.
Idag ska jag fortsät...
Jag var med i tidningen Måbra år 2021.
Jag ville vara ett stöd, för andra människor.
Jag fick positiv fedback efter denna artikel.
Jag hoppas fler människor vågar ta steget att kämpa sig till en bättre hälsa.
Ta tag i sin övervikt.
Att fler...
Viktnedgång måste få ta tid.
En kraftigt Övervikt kom inte på en natt den har kommit under en längre tid, för att hinna med i huvudet och ändra förhållningsättet till mat så måste man ändra tankesättet som arbeta med sina känslor.
Det är känslorna...
Idag blev det en blygsam viktnedgång på vågen, ett hekto är bättre än inget ☺
Jag satt och räknade hur många kilon jag gått ner, från då jag startade min viktresa.
Tills nu, 39,3 kilon så gott att slippa dom kilorna 👊
Man fattar inte att man buri...
Igår sken solen 🌞 jag min man tog en promenad ute det var skönt.
Gymmet blir imorgon tisdag igen 💪 Jag längtar.
Att få träna är rovgivande, man mår bra av träningen.
Idag kommer det bli promenad med hundarna, och träning framför tvn.
Jag har f...
Idag lördag, blev det en skön träning på gymmet.
En timme, det var något jag längtat till.
Jag har inte varit på gymmet på ett tag eftersom corona viruset ställt till det.
Imorgon söndag följer min son med och tränar det ska bli trevligt ☺
Lö...
Kroppen och vågen gör inte alltid som man vill.
Vägningen igår stod vågen på samma som förra veckan.
Idag stod den på minus, det var skönt att se.
Nya tag 💪 denna veckan nästa veckas vägning ska visa på en siffra som är ➖
Jag har börjat med s...
Mitt höga blodtryck som är ärftlig har jag kämpat med i många år.
Det kom när jag fick mitt andra barn år 2007. Sedan dess blev det som för min mamma och flera i släkten en kamp med medicin 💊 som övrigt för att sänka trycket.
Mitt blodtryck åkte upp...
Idag blir det träning framför tvn, med mina nya träningskläder 🤗
Jag är nöjd 😊 nu kan jag gå tillbaka till gymmet, med snygga träningskläder 🤗
Storlek (M) jag är så nöjd.
Från att haft XL-XXL i klädstorlek, så är detta fantastiskt.
Jag la in m...