Dag 6
Angående sömn!
jag tror inte att 8 timmars sömn är ett generellt mått på vårt sömnbehov. Jag har märkt, att jag numera, dvs som pensionär, bara behöver sex timmar för att känna mig pigg och alert. Ibland blir det bara fem timmar och det går bra det med, fast då tar jag en tupplur till antiks rundresa på tv.
Idag ska jag dricka mer vatten. Ev följer jag rådet att ta lite linfrön i vattnet. Jag blir lite trött på min tröga mage. Konstigt nog, har jag en smak av choklad i munnen. Nån choklad har jag inte ätit på hela veckan. Kan det bero på den nya kosten?
än så länge är det fortfarande roligt. Idag ska jag storhandla enligt inköpslistan för nästvecka
Gillar
Kommentarer
-
Jag sover igenomsnitt strax under 7 timmar per natt. Dessutom blir det ofta vila, med eller utan sömn, ett par timmar mitt på dagen.
-
Vad skön att höra att det finns fler än jag! Tack för det!
Logga in för att skriva en kommentar.