Dag nitton

Det är obeskrivlligt skönt att sitta på kökssoffan och pusta ut efter ett pass på gymmet.  Vågen visade dock nåt hg mer än igår. Kan det beror på att jag inte har varit på toa på två, tre dagar? Det måste det vara. Förra gången jag testade Lchf, skötte sig magen perfekt. Den här gången är jag väldigt trög. Jag undrar det kan komma sig?  Jag har försökt med linfrö i ett vattenglasen men det hjälpte inte.

vid frukosten läste jag fel i receptet. Jag tog 50 gram smör i stället för 25 gram.  Järnvägars också. Hur dum får man va på morgonen.

Dags för förmiddagskaffe, eller hur?