Deppigt
Deppar. Har gått upp ett kilo - trots att jag håller mig till lchf-kosten. Trög i magen trots den "feta " maten Äter kanske för stora portioner? Var så glad förra veckan. Varför kan man inte vara glad oftare? Jag vill ju så gärna gå ner till 62 kg.
Kommentarer
-
En dag i taget! Du vet ju att du är på rätt spår!
Minska på portionerna om du tror det är ett problem, men framför allt - ge dig själv tid!
-
Registrerad du vad du äter och dricker?
Jag har inte ätit enligt Kickstart, men gissar att man ligger rätt lågt kalorimässigt då. Om du sedan ändrar matintaget så kanske inte en viktökning är så konstig?
Logga in för att skriva en kommentar.