Dag 2 & 3

Har varit iväg i 2 dagar sovit på hotell, shoppat ja haft kalas roligt och har absolut inte tänkt det minsta på vad jag ätit. Fikat, ätit gott men har bara druckit vatten. Gått mycket ja jag är nöjd.

Imorgon så ska jag börja med att få kontroll över mitt överätande. Bestämma i förväg vad jag ska äta och hålla mig till det hur sugen jag än blir. Det enda som kommer hjälpa är nog bara att vara hård. Så kommer det nog lugna ner sig om några dagar, en vecka.

Jag bör ha fått koll på det efter några månader så jag bara rent instinktivt säger nej. Jag måste bara få in i huvudet att det inte kommer förändras över en natt.

Jag vet vad jag vill.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.