Dag 31

Jag gick igenom gamla dagboksanteckningar i måndagskväll. Från tonåren. Jag var en hemsk tonåring. Inget jag förnekar. Men det jag är mest förvånad över är att jag pendlat så fruktansvärt mycket i vikt. 10 kg dit och 10 kg hit. Upp, ner, upp igen osv. Så igår bestämde jag mig för att nu är det slut med allt vad bantande heter för stackars min kropp så som jag hållt på.

Inte konstigt att magen är som den är. Den vet aldrig vad den kan förvänta sig. Mat eller inte mat? Så i alla fall nu kör jag endast på att lyssna på mig själv. Är jag hungrig, törstig eller bara sugen? Vad vill jag äta? Vad vill jag dricka?

När jag väl bestämt för så gör jag det. Inget annat. Igår var jag väldigt nöjd hela dagen och blev ännu nöjdare imorse när vågen visade minus. Nu är det dags för mig att säga hej då till kcalräkning och måsten.

Det enda jag fortfarande tvingar i mig är vatten, för det kommer nog aldrig komma naturligt från min sida.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.