Inte konstigt alls

Skrev i mitt förra inlägg att jag hade dåliga matvanor och nu när jag gick igenom kylskåpet så hade jag ju inget vettigt :P Hade varken morot eller tomat som jag alltid har i min fiskgratäng men det fick bli special med broccoli, svamp och paprika. Återstår att se ifall det går att äta :) Ikväll blir det iväg och handla iaf och då bra mat inga halvfabrikat!! Vad äter ni för mat här på matdagboken? Står kolhydrater med på meny eller hoppar ni det? Under min viktminskning har jag hela tiden ätit potatis, ris och pasta utan problem. Fast då en portion förstås. Jag har svårt att se en måltid som komplett utan dessa inräknade.

Kommentarer

2 februari 2011 12:50

LadyG

För mig som tränar är kolhydraterna nödvändiga, men jag är försiktig med dem och noga med vilka jag stoppar i mig (bara långsamma kolhydrater från produkter med lågt GL). Så jag håller med dig, måltioden är inte komplett utan :-)

Logga in för att skriva en kommentar.