icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en glad tjej på snart 24år som bor med min sambo nära havet i stan. Har inga barn med bor med våra 3 hundar och 2 katter vilket för tillfället räcker väl. Har även en häst som är en stor del av min aktivering om dagarna. Arbetssökande tråkigt nog. Gör inte så mycke annat om dagarna vilket jag skulle vilja, men tyvärr är min vikt ett stort hinder i mycke. Därför har jag blivit medlem här och hoppas verkligen att denna sida ska kunna ta mig till mina mål.
9 januari 2012 16:06
4

Hur ska man stå ut??

Alltså det går väl från och till med viktmindskningen och ätandet. Men ända sen jag började äta bara nyttigt så har magen kraschat. Har ont nästan hela dagarna igenom. Är precis som om kroppen fått sig en ordentlig chock och bara skriker efter fett och socker. Jag vet inte vad jag ska ta mig till. Jag vill ju fortsätta med detta men frågan är hur länge jag orkar ha det så här? Och hur lång tid det tar innan kroppen har vant sig? Någon som har ett tips på vad jag ska göra? Eller som kännt likadant? Jag har tänkt på ett allternativ men frågan är om jag kommer klara det. Om inte detta blir bättre snart så funderar jag på att köpa (hos ett naturapotek) en kur man dricker under några dagar och låter kroppen fasta. Det ska få bort allt giftigt och onödigt som har lagrats i kroppen. Och då tycker man ju att det borde bli bättre om allt det onda kommer ut ur kroppen så att den bara kan ta till sig det sunda och nyttiga?

Kommentarer

  • 9 januari 2012 16:11
    Gosgroda
    Jag vet precis hur du känner dig och jag tror att fasta kan vara bra några dagar. Men när man är som du och jag tror jag det är extra viktigt att du väljer en diet som du inte behöver gå hungrig av. Tips är att läsa någon bok om KBT och vikt. Det många glömmer bort är att det är lika viktigt att arbeta med den mentala biten ;=)
  • 9 januari 2012 16:12
    Essessce
    Ge din mage några dagar till, du ändrar antagligen på hela näringsintaget... Så försök hålla ut! Jag kan inte säga att jag vet eller har stenkoll men efter att ha haft magkatarr i snart fem år så vet jag väl lite iaf :)
  • 9 januari 2012 16:12
    Gosgroda
    Jag vet precis hur du känner dig och jag tror att fasta kan vara bra några dagar. Men när man är som du och jag tror jag det är extra viktigt att du väljer en diet som du inte behöver gå hungrig av. Tips är att läsa någon bok om KBT och vikt. Det många glömmer bort är att det är lika viktigt att arbeta med den mentala biten ;=)
  • 9 januari 2012 16:14
    Gosgroda
    Äter man dessutom för lite fett så får inte tarmarna någon insmörjning och då får man problem med magen. Likaså om du börjat äta mycket fibrer, många är kännsliga mot för mycket av det också. Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.