Va väldigt längesen jag va här inne nu. Tyvärr har vikten blivit sämmre och jag känner att jag nu behöver denna sida för min egen del eftersom den peppar mig. Så nu kör vi igen ! Nästa vecka (start imorgon) är mitt mål att jag ska endast dri...
Hittade precis en hemsida. Är det någon som har provat dessa pillerna? https://www.nuvoryn.se Vad ser ni som för och nackdelar med detta? [FET]Tacksam för svar![/FET]
Min vecka har var kaos. Fram till onsdag och sen gick det utför. Motion och allt annat har bara rasat. När jag vägde mig fick jag en chock. Att jag verkligen hade tappat 0,8kg fast att det kändes som om jag minst gått upp 2kg. Blev verkligen peppad av...
Efter gårdagens överhopp av motion och synbdande så har jag idag att ta igen. 1745Kcal ska här göras av med ! Ska jag göra min powerwalking endast så kommer jag få gå i 2h och 25 min. Så får verkligen ut och gå vill jag lova om jag inte hittar...
Jag som var så taggad att gå powerwalking idag med efter gårdagens reslutat. Men det är nog inte ens att tänka på. Här är det fullkomligt storm. Träden ser ut som dom ska knäckas vilken sekund som helst. Man kommer inte kunna vara ute idag alls....
Efter en runda på 1h och 20 min powerwalking i all möjlig terräng så är jag [FET]HELT SLUT !!![/FET] Jag tycker verkligen att jag förtjänat en klapp på axeln. Och självklart mih kära underbara sambo som gick med denna rundan och fick höra både...
Snart ska jag och min smbo gå upp till stallet och sen hem igen. Blir trött bara jag tänker på de. Det blir verkligen en utmaning vill jag lova!Har ju slarvat två dagar nu så det är väl bara att bita igen och gååå. Måste ju straffa mig själv l...
Har precis varit i stallet och planerar en sen powerwalking runda. Men regnet bara öser ner total. Och då menar jag verkligen öser ner !! Hoppas det avtar till senare men tveksamt eftersom det hållt på hela dagen nu. Annars får det bli dubbel runda i...
Alltså det går väl från och till med viktmindskningen och ätandet. Men ända sen jag började äta bara nyttigt så har magen kraschat. Har ont nästan hela dagarna igenom. Är precis som om kroppen fått sig en ordentlig chock och bara skriker efter...
Hade en som kommenterade på ett av mina blogginlägg och undrade om den här frukten som jag nämnde som jag har ätit. Den dämpar sötsuget enormt! Och det ända man behöver äta är en liten bit=) Kan äta en halva också beroende på fruktens storlek...
Ännu en dag och jag har klarat mitt motionsmål. Sakta men säkert. Först var det promenad med hästen i 25 minuter och sen nu på kvällen var det 37min powerwalking med en god vänn=) Tackar för sällskapet. Rundan som min sambo satte upp till mig ig...
Dagens första mål avklarat. Blev promenad på 37 minuter i väldigt högt tempo och sen var jag i stallet nu på kvällen och gick en runda på 25 minuter med min häst efter han longerats. Känner mig verkligen nöjd. Men inte tillräckligt nöjd med ma...
Nu har jag äntligen satt upp mål. Det första blir att promenera en runda på minst 30 min. Återstår ikväll och se om jag verkligen lyckats vilket jag tror eftersom jag lurat med mig min sambo. Sen har jag fixat en matplanering. Den största boven...
Nu ska jag också vara med i den här lilla utmaningen "Biggest Loser" och det känns kanon. Nu är det inte bara en själv man har att tänka på utan sina lagkamrater som man får reda på imorgon=) Dock känns det lite hopplöst för invägningen på m...
Alltså nu har jag bestämt mig för att jag verkligen inte kan ha det så här längre. Jag väger nästan 30 kilo ÖVER vad jag vill och ska göra ! Jag har lyckats gå ner förra gången utan att ens tänka på det. Kanske inte bra kombination med alkoh...