Har stått stilla ett tag men i morse när jag vägde mig var ett halvkilo borta! Ihaaa, känns så skönt :) Funderade igår på om min avstannade viktnedgång kan ha att göra med att jag istället för att sprida ut mina kalorier ätit bara på morgone...
Jag försöker äta så nära mitt kalorimål som möjligt, (-1000 kcal om dagen) men når ändå inga resultat. Gick ner 7 kilo snabbt, men har nu stått stilla i mer än två veckor. Fattar inte varför... Har ätit kalorimässigt ok, men fuskat lite med...
Dag tre i mitt nya liv :) I lördags blev totala energiintaget ok, men inte så bra som jag hoppats. Pulverdieten jag beställt visade sig ta fullständigt kål på magen och jag har därför räknat kalorier så jag ska få i mig motsvarande modifastkur.....
Jaha, då är det dags. Har inte på allvar försökt gå ner i vikt på 5 år, och nu är det så dags. 4 ungar har gjort att jag tappat kontrollen över vikten. Har helt enkelt inte satt mig själv nog högt under barnaåren. Men nu, bannemig ska det gå...