Redan gått ned 1,3kg..?!
Hej på er kämpar!
Alltså, kan det verkligen gå så fort i början? Det var i förrgår som jag bestämde mig för att gå med här och föra dagbok över allt jag stoppar i mig. Märkte väldigt fort att jag ätit way too much! Skulle uppskatta att jag legat på 3000kcl (?!) per dag. Det som säkert räddat mig från att lägga på mig mer än jag har är att jag ammar min lille 3-månaders baby. Nu när jag i två dagar inte ätit mer än jag ska (ca 2000kcl) har jag redan gått ned 1,3 kg!! Det är ju härligt - men hur kan man gå ned så snabbt? Är det vågen som spelar mig ett spratt?
Ha en fortsatt trevlig dag!
Gillar
Kommentarer
-
Japp, MD är bra..! :)
Jo, det kan gå så fort ibörjan. Man brukar säga att kroppen "släpper vätska" när man börjar med kalorirestriktion. Så vågen funkar säkert... :)
Kör hårt!
-
Heja! :-)
-
Jag har en 2mån och 1v gammal bebis som jag ammar och har bara kalororäknat 3 dagar och hade idag hoppat ner 2,1kg! :P Så det verkar ha samma effekt på oss.... Tror visserligen amningens energiåtgång har sin del med i det helai kombination med att mycket småätande nu försvann för min del :)
-
Kroppen släpper vätska i början, upp till minus 4-5 kg ner brukar vara vanligt. Sen gäller det att inte släppa taget! Lycka till!
-
Håll fokus nu bara, så fixar du detta. 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.