icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan, är en snart 40 årig kvinna boendes i Malmö.
Motivationen att träna har jag funnit, efter många år i dvala.
Men hjälp med mer balanserad kost behöver jag!
8 januari 2012 12:32
3

Jaha..

då kommer man skam smygande in här igen då... Är så hemskt arg på mig själv att jag satte huvudet under markytan och inte brytt mig överhuvudtaget på kost och motion de sista 6 månaderna. Men det är ju bara att ta sig i kragen och titta på sanningen då! Nytt år nya utmaningar.

Kommentarer

  • 8 januari 2012 12:51
    men det viktiga är att du har kommit på det efter 6 månader och inte efter typ 5 år :) lycka till med dina mål!
  • 8 januari 2012 13:11
    Jag känner igen mig precis. Man är som strutsen:)Men det är ju tur att man tittar upp nån gång och försöker ta tag i sitt liv igen.
  • 8 januari 2012 13:14
    Se alla bra sidor hos dig själv. Som att du vågar vara ärlig mot dig själv nu. Det är ju toppen. Ett mycket viktigt steg.

Logga in för att skriva en kommentar.