Visar poster taggade med "Träning"

jag känner mig idag, och pigg! Började träningen idag. Väldigt lätt till att börja med, man vill ju inte chocka kroppen..haha! Så det blev 7 km cykel i rimligt högt tempo på gymmet, samt gåband på 2 km. Det fick räcka. Skulle ut och prome...

Medan sonen var iväg på golfkurs svettades jag värre hemma i lägenheten. Tvätta fönstren, byta gardiner...pust! Inte behöver man träning då! Bara värmen gör så att man förlorar vätska rekordsnabbt, ja säkert ett halvt kilo ;) Blev bara...