icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
15 november 2014 08:25
11

Idag har jag uppnått mitt delmål 70 kg.

Glad och lycklig är jag idag. Efter endast 47 dagar sen jag hade uppnått mitt delmål 75kg så lyckades jag uppnå delmålet 70 kg. Det är underbart. 

 

Gillar

Kommentarer

  • 15 november 2014 08:34
    Sspirit

    Grattis! Bra jobbat!! :) Pepp pepp

  • 15 november 2014 08:50
    gittan52

    Härligt, stort grattis!

  • 15 november 2014 09:02
    GM1958
    Bra gjort av dig
  • 15 november 2014 10:18
    Margitta

    Tack Sspirit, Gittan52 och GM1958!

  • 15 november 2014 10:34
    Frihet

    Riktigt bra gjort av dig! Jag är imponerad! yesyesyes!!!

  • 15 november 2014 10:36
    Amemilia

    Fint jobbat! Jag hoppas kunna vara lika stolt över nåt, en vacker dag :) det här inspirerar iaf!

  • 15 november 2014 10:47
    Margitta

    Tack Frihet och Amemilia!

    Från allra första började jag fokusera allt för mycket på slutmålet. Det gjorde att jag egentligen inte kände mig så framgångsrik. Jag kom på att om jag istället enbart fokuserar på mitt närmaste delmål så känns det lättare. Ett tag skrev jag in mitt näst närmaste delmål som slutmål. Då såg det ut som om jag var nära målet på min viktticker. Det gjorde mig mer taggad. Det är viktigt att uppleva som om det finns någon mening i att kämpa. Vi som har stor övervikt har så många gånger tidigare misslyckats så därför behöver vi ge oss känslan av att det är möjligt att lyckas.

  • 15 november 2014 12:10
    LadyG

    Grattis! Så himla bra gjort! Starkt jobbat!

  • 15 november 2014 12:42
    utter

    Massa grattis! Grymt bra jobbat!! :-) 

  • 15 november 2014 12:46
    Margitta

    Tack LadyG och Utter!

  • 15 november 2014 13:37
    Margitta

    Tack LissaLo!

Logga in för att skriva en kommentar.