Jag är "matmissbrukare"

Jag tror jag behöver hjälp utav en expert alltså. Jag vet vad jag får och inte får äta men ändå äter jag! =( Det är ju då fan inget kul på kvällarna när man ska lägga sig, när man klär av sig och ser allt fett på kroppen, blä!!!! Jag vill inte gå på något diet men är fan sugen på det just nu bara för att få en kickstart! Folk som säger "nej, men det är bara att du äter rätt och rör på, då händer det grejer ska du se". Nähä? som att jag inte redan visste det? Kan ni inte säga till en alkoholist att den personen ska slippa dricka för det är dåligt för levern? Seriöst, tror ni inte reda att jag vet att detta inte är bra för mig? Jag vet vad jag får och inte får äta, men ändå köper jag fel saker! :( Även om jag inte köper fel saker så äter jag ju fan för hur många som helst! GAAAH! JAG orkar inte mera.. Va fan ska jag göra? :`(

Kommentarer

29 oktober 2012 20:29

frokenTH

Hej! Jag är också matmissbrukare. snarare sockerberoende och missbrukare. Och jag tog hjälp av en hemsida. www.oasverige.org jag går på möten och mår bättre. men det är individuellt
29 oktober 2012 20:36

monki65

Hej! Jag har en bok som heter matrevolutionen och jag tycker den är mycket läsvärd. Kostade inte många kronor att skicka efter på nätet. Det finns mycket bra böcker och hemsidor med bra tips. Hoppas du hittar din väg :)
29 oktober 2012 20:38

frokenTH

jag tycker också den är intressant! Men jag fastnade inte för allt prat i början om hur det var förr , men det är för att jag inte har nerver och tålamod. Men jag tror på det kostdoktorn pysslar med. Till 100%
29 oktober 2012 21:00

Tabirimiri

Vad för bok är detta? blev nyfiken,
30 oktober 2012 07:58

frokenTH

andreas eenfelt har skrivit den och den handlar om hur vi bör äta för att må bra :) LCHF baserat. han berättar om vad maten gör med våra kroppar etc.
30 oktober 2012 10:16

Tabirimiri

lät intressant,tycker jag,brukar läsa då och då lite sånah är böcker om mat och kost och vad som händer med kroppen.

Logga in för att skriva en kommentar.