Har nu hållt något så när LCHF i alla fall på vardagar i 2,5 veckor. Det går bra och känns väldigt bra men jag har mycket svårt att komma upp i kalorier över huvud taget. Igår kom jag upp i ca 1000 kcal och gjorde enligt dagboken av med ca 500 p...

Har nu i snart 2 veckor försökt att äta så lite kolhydrater som möjligt och har istället ätit mer fett och protein. Gick första veckan den 2 kilo och har vägning imorgon fredag. Det skall bli enormt roligt att se hur det har gått denna vecka.

Var dock på...