Jahopp. Har hållt på i två veckor med 5:2 metoden och äter utöver det 500 kcal underskott varje dag. Jag vet att jag bara hållt på i två veckor - men [KURSIV]ingenting[/KURSIV] vill ju hända på vågen. Känns så fruktansvärt segt. Jag vet att k...
På de smalare dagarna av 5:2 veckan tycker jag nästan det är skönast att ha mycket att göra, och idag blev jag bönhörd gissar jag. Heldag i kockskolan med grupparbete - för att sedan behöva glo på klasskamraterna som krängde McDonalds medan jag...
Tröttsamt att alltid tänka på vikten utan att något händer. Jag vet att jag genom åren har tänkt mycket på vikten men inte alltid varit särskilt bra på att göra det som krävs. Den senaste tiden har jag försökt att äta 500 kcal underskott var...
Åh hej och hå! Är inne på min andra vecka av 5:2 metoden och min tredje "svältardag". Jag fyller mina tallrikar med grönsaker och kål, lurar hjärnan med goda kryddor och dricker vatten som en uttorkad gnu. Men jag ser inte fram emot ikväll när j...
Det är det banne mig. Jag är en kockstuderande, resgalen, utbildad socionom på 22 år. Klura ut den om ni kan :)! Jag har varit inne på matdagboken sporadiskt i fyra år. Det hela började med att jag kom hem från Frankrike, och tyckte det var märkli...