Marymays blogg

88 kg 70 kg 2849

Hallå där! Vill du också gå ner i vikt? Jag med!
Vad som är utmanande för mig är att jag älskar sötsaker och jag älskar att äta mycket och ofta - såklart att man blir tjock...
Men jag har också problem med sköldkörteln och jag misstänker att den sabbar en del i humöret och aptiten för mig. Jag är ingen soffpotatis, jag tycker om att träna, men just nu har jag en sämre period. Jag tappade motivationen i höstas för jag har inflammation i ena axeln och smärtor i axlar/nacke, och det hindrar mig i träningen, så nu kämpar jag mig tillbaka igen. Jag vill träna 4 ggr/v. Mest styrketräning i cirkelform. Den här sommaren tänkte jag också jogga.

Nu kickstartar jag maten också - mat utan gluten och mejeri. Clean Eating har jag valt.

Whish me luck så gör jag detsamma för dig :-)

28 april 2019 12:53

äggröra - inte gröt

Asså vad är det för knäppt. Banangröt - det var äggröra med banan. Helt värdelöst, jag hade mycket hellre ätit äggröra och sen bananen som efterrätt.

varför hålla på och efterlikna något annat?

NÄsta gång det är banangröt på mitt schema gör jag så iaf - godare och enklare disk.

banangröt

Gillar

monosc

Kommentarer

29 april 2019 00:59

Johan

Asså det är en av mina favoriter, alla är vi olika och bra idé att äta det separat om du gillar det bättre. Lycka till i veckan!
30 april 2019 11:14

ulla165

Jep! Det gäller ju att hitta sina egna favvos👍 och kasta resten av recepten. Och smaken är ju som baken...

Logga in för att skriva en kommentar.