Fördelar med ny livsstil
Fyra dagar in i programmet. Jag har redan gjort en del avsteg med kosten pga Valborg och att jag haft annan mat tillgänglig som jag bytt, det känns ändå inte som ett misslyckande, jag vill ha det här långsiktigt.
Fördelar med ny livsstil:
- bättre hälsa, jag har provat förr och glutenfritt och mjölkfritt mår jag väldigt bra på. Jag har hört att vete och mjölk slammar igen tarmarna och gör att näringsupptaget blir sämre.
- det klassiska: jag vill vara smal för jag tycker helt enkelt att det är snyggare. Faktum är att jag tycker inte alltid det gäller andra, jag känner flera kvinnor som inte är smala och som ändå är supervackra. Men jag tycker att jag är snyggare smal, och dessutom så passar inte den klädstil jag önskar om jag är tjock.
- det är härligt att ha energi vilket jag får mer av om jag äter bra.
- mitt hår och naglar blir snyggare
Nackdel: jag får inte äta godis och glass. Eller - åtminstone måste jag lära mig hantera mängden jag proppar i mig. och det borde vara en liten sak att avstå...
Gillar
Kommentarer
-
Den ekvationen är inte lätt...men det ligger nåt i devisen...
”-Man kan äta allt ..men inte alltid”
Att hitta sin alldeles egna långsiktiga modell är A & O.
Lycka till på din resa. 👍
Senast uppdaterad 2 maj 2019 06:32
Logga in för att skriva en kommentar.