Du kan inte gömma mat.
Jag har alltid haft en hatkärlek till mat. Älskar mat. Men eftersom jag inte har kunnat kontrollera vad och hur mycket jag äter kommer en svag form av ångest krypande.
Jag skriver en svag form för jag vet att det är människor som verkligen får ångest och som gör det till en sjukdom för dem. Möjligen att jag har en konstig syn på mat men en sjukdom är det inte.
Det är helt upp till mig vad jag ska äta och hur mycket. Men maten blev som en tröst. När man började gå upp i vikt i 11-12 års åldern och det märktes i skolan så blev maten en tröst. Och den onda cirkeln startade. Jag visste att jag åt för mycket. Det syntes. Men jag kunde inte göra någonting åt det. Jag kom med ursäkter och kom på undanflykter för mig själv. Maten jag åt när ingen såg, maten som jag smög med, den räknades helt enkelt inte. Men man kan inte ljuga för kroppen. Även om mamma och pappa såg att jag åt normalt med mat så såg de inte det jag åt när jag var ensam.
Chipspåsen jag köpt och smugglat med hem och satt och åt på mitt rum när ingen såg. Men man kan inte gömma mat. Den syns. Om inte när du äter den så syns det efteråt.
Man säger att man inte vet hur man kom att väga så mycket. Men det var man visst. Det är all mat som man gömt som kommer fram.
Det är fortfarande svårt och ibland smygäter jag fortfarande mat. Och skammen kommer efteråt. Varför kan jag inte låta bli?
Kommentarer
-
Du känner smak och får dåligt samvete efter att du ätit något onyttigt...& du smyger med de...Det är inte en normal relation till mat...& det är de som ska tas på allvar...Att gå upp så mkt i vikt som både du och jag har...är ett beroende man haft av mat eller har...& de i sig anser jag vara en sjukdom...Precis som jag anser att alkholism är en sjukdom!
-
har en liknande historia faktiskt med småätande utan någon egentlig ursäkt. Alla i min närvaro försökte få mig att gå ner, men det gällde för mig att inse att jag BEHÖVDE det. Jag tror som föregående att man lätt blir matberoende, speciellt när man försöker gå ner i vikt. När man inte tillåter vissa saker blir man ännu mer sugen på dem och till slut måste man ha dem. Lösningen kanske är att ha en dag i veckan då du får äta lite nyttigare så du undviker det alla andra dagar?
Logga in för att skriva en kommentar.