Masters blogg

27398

Efter att ha träffat min fästman och haft mysiga hemmakvällar i 1års tid visade tillslut vågen på 94kg.
Så tung har jag aldrig varit.
Har tränat mycket kampsport när jag var yngre och då kunde jag äta vad som helst. Nu när jag har tränat på flera år så har kroppen fortfarande velat ha stora portioner pasta.

Jag är inte nöjd med min kropp som den ser ut nu. Nu ska vi bli vältränade! Kom igen!!

5 juli 2010 10:32

Spinning och core

Just nu är jag så sugen på att gå till gymmet.
Om en timme är det dags för 30 minuter spinning + 30 min core.
Spinning älskar jag! Man kan ta ut sig ordentligt utan att behöva tänka på steg eller kombinationer.
Core har jag inte tränat på länge = kommer vara as jobbigt!
Min mage är inte vad den brukade vara. Inte ryggen heller för den delen ;)
Och just ryggen är så otroligt viktig för hållningen.
En stark rygg är A och O! (Vad nu det betyder :) )

Nu kör vi!

Kommentarer

5 juli 2010 10:41

LadyG

Lycka till! Kör hårt! :-)
5 juli 2010 11:07

Linna82

Åh spinning älskar jag oxå!
5 juli 2010 11:09

Susssiii

Mage och rygg är precis lika viktiga för en bra hållning ;P Du måste ha en jämn balans där emellan för o få en bra hållning =P
5 juli 2010 11:10

Susssiii

Lycka till!! =D Haha

Logga in för att skriva en kommentar.