Gick ner 600 g förra veckan. Känns som ett ok resultat med tanke på att jag åt kulglass en av de få dagarna som solen sken förra veckan. Gick promenad fem av sju dagar på morgonen. Eftersom jag har svårt för att gå ner i vikt upplever jag resulta...

Wiieee! Har gått ner i vikt och uppnått mitt mål med 0,5-1 kg viktminskning per vecka. Nu återstår det bara att fortsätta. De sista dagarna har jag upplevt en minskad motivation. Dock beror detta sannolikt på att en närstående person gick bort ha...

Började med Gi-rivstart nu på min semester. Har kört i fem dagar och det känns riktigt bra. Har inte upplevt ngt direkt sötsug heller:). Min viktresa går för en gångs skull i rätt riktning. Går en morgonpromenad innan frukost vid sextiden. Känns...