icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145040
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
20 mars 2013 20:39
5

Ingen max puls vad tog den vägen

Körde mitt vanliga pass på Itrim med pulsbandet. Kom bara upp i 82% av maxpulsen. Brukar alltid komma upp i 90% under sista delen av träningen. Blev inte riktigt trött. Känner matt i benen när jag kom hem. Vad händer??? Hade inte tränat på 4 dagar men ändå. Sitter med en Alevo morot,sötpoatis, chili soppa med extra chil flakes och dragon! Ha en bra kväll alla!

Kommentarer

  • 20 mars 2013 21:11
    Rapchic
    jag behöver nytt pulsband så jag kan variera mellan död (dvs 0 slag/min) och 220 (har nått med eluttag vad jag förstår) jag brukar få att bandet läser nått först 10 min in passet, kan ju vara nått sånt (sjuk borde du inte vara i alla fall då är det ju tvärtom enligt vad jag märkt/förstått)
  • 20 mars 2013 20:42
    Sommar87
    Det blir så ibland. Vet inte varför. Tränar också på itrim med pulsband och ibland kommer jag inte upp i min vanliga puls även om jag kämpar som ett djur... skumt, men säkert normalt. Fråga personalen annars. De kanske har en förklaring.
  • 21 mars 2013 00:16
    LadyG
    Blev du lika trött som annars också, eller blev du tröttare?
  • 21 mars 2013 08:39
    Matso
    Inte lika trött som vanligt svettades mindre, men kände i benen efter träningen och nu på morgonen känns det i låren.
  • 21 mars 2013 09:04
    LadyG
    Låter som god dagsform, tycker jag. Det blir så ibland, jag tror inte det beror varken på vätskebrist eller energibrist och hade det varit något fel (sjukdom t ex) hade du känt det.

Logga in för att skriva en kommentar.