Kanske kan många kloka huvud ihop hjälpa mig?

Jag har ett problem som inte har med vikt att göra, utan om hälsa, men eftersom så många här inne har en massa kunskap om mat, så gör jag ett försök att få lite hjälp här. Jag har förmodligen IBS (ballongmage). Läkarna har haft misstankar om Chrons sjukdom och/eller glutenallergi, men jag har aldrig lyckats att svälja den där kameran, så det är aldrig bekräftat. Symtomen jag har stämmer dessutom mycket bättre med IBS. Mina symtom: - Uppsvälld mage efter måltid - Gaser - Smärtor likt kramp, mest på vänster sida strax under revbenen. - B12brist och Folsyrabrist - Ömsom förstoppning, ömsom diarré - Mest problem på eftermiddagen och på kvällen Jag får inte kläm på det här med maten. Vad är det jag ska undvika och vad bör jag äta för att det ska bli bättre? Just nu är jag så less på min mage. Jag tycker att den påverkar hela mitt liv, eftersom jag måste planera allt efter måltiderna. Jag kan inte göra något förrän en till två timmar efter jag har ätit pga smärtorna. Magen blir uppsvälld som en ballong och jag ser ut som om jag är i sjätte månaden, utan överdrift. Många gånger när jag är bortbjuden, så får jag ligga ihopkrupen i en soffa pga smärtorna. Igår var jag iväg på en heldagsutflykt och jag var givetvis väldigt nervös över hur det skulle fungera med min mage och vad jag skulle äta. Så här såg min meny ut: Frukost: två kokta ägg och en kopp te med laktosfri mjölk i Mellis 1: en kokt korv utan tillbehör Mellis 2: en avokado Lunch: Kycklingsallad med bacon ssom innehöll gurka, tomat och sallad. Till det vatten Sen var det kört. Magen blev uppspärrad som en ballong och jag hade smärtor och svårt att stå på benen. Sen tänkte jag att det ändå var kört och då passade jag på att synda med all möjlig mat som jag försöker undvika annars. Då åt jag våfflor och godis och drack flera koppar kaffe mm! ;) Nu till mitt problem om ni har orkat läsa ända hit. Vad är det i kosten jag ska ändra? Jag vet ju inte alls vad min mage reagerar på! Jag har i perioder undvikit gluten, men inte blivit bättre. Det verkar vara helt ologiskt vad jag reagerar på... Någon av er som varit med om liknande, eller vet vad man kan göra för att bli bättre? Jag är så trött på att detta ska påverka hela mitt liv. Tacksam för förslag och synpunkter

Kommentarer

4 augusti 2012 16:52

lflickan

Ägg kan ju ge gaser så det kanske gör ditt problem värre. Har läkarna pratat något om att det kan vara magkatarr när du har ont på vänster sida under revbenen? Har du en stressig tillvaro? Sånt kan ju förvärra saken också. Vet inte om det var till så mycket hjällp men lite kanske. :)
4 augusti 2012 17:00

Maxima

Ägg har jag aldrig funderat över... Men om jag äter ägg klockan åtta på morgonen, så är det väl konstigt att jag inte får problem förrän klockan fyra? Fast det är kanske något att tänka på. Har ju ätit fler ägg på sistone och mina besvär har förvärrats nu i sommar...
4 augusti 2012 17:06

lflickan

Om problemen är gaser av äggen så tar det ju lite tid för kroppen att smälta äggen. Är det ont du får så kanske det inte är äggen. är ingen expert direkt. Prova att skippa ägg en vecka och se vad som händer.
4 augusti 2012 17:09

Maxima

Jag ska testa utan ägg ett tag. Allt är värt att prova! :)
4 augusti 2012 17:15

gittan52

Har du funderat på att [FET]dra ner på kolhydraterna[/FET]? Varför inte testa med att försöka ligga på max 40-50 gram per dag och sedan succesivt gå ner mot 20-30 gram? Istället lägger du till mer fett. Min gubbe har Morbus Crohn och även han mår bättre om han drar ner på kolhydraterna. Nu är han inte lika strikt som jag, han kan inte låta bli bröd, potatis mm. Men han äter ändå mindre än tidigare.
4 augusti 2012 17:22

Maxima

Jag äter inte mycket kolhydrater. Äter ibland lite på morgonen, när jag tar havregrynsgröt eller en macka, men sen äter jag inte pasta, ris eller potatis. De kolhydrater jag äter kommer mest från frukt och bär. Jag ligger i och för sig inte så lågt som 40-50 gram. Men gårdagen visade ju att det inte handlade om kolhydrater, för jag fick ju problem trots att nivån var låg.
4 augusti 2012 18:54

Maxima

Jag har gjort all världens prover och tester under hela mitt liv angående min mage. Bara "svälja kameran" som ej gjorts. Har röntgats, gjort rektoskopi tror jag att det hette, blodprov, bajsprov mm. Läkarna har bara gett vaga gissningar, såsom Chron och divertiklar. Har haft mina besvär i mer än 25 år, men inte kunnat komma fram till vilken mat som ger mig mina besvär. Känns tyvärr som att det är i princip all mat. Bäst mår magen när den inte får någon mat alls :(
5 augusti 2012 00:58

Maxima

Jag ska se först om jag kan få rätt på det här, genom att bokföra all kost och skriva hur magen mår av olika saker, annars får jag väl vända mig till läkarna igen och ge dem en chans.

Logga in för att skriva en kommentar.