Det är konstigt nog.
Kommentarer
-
Hej Melanie! Tyvärr när kroppen lagrar fett, så börjar den lagra runt midjan och magen. Så du kan räkna med att det sista som försvinner från din kropp sitter också där. Det första man märker när man börjar gå ner i vikt är att armar, ben ansikte överkropp blir smalare. Men kämpa på ge inte upp!!
-
Kom ihåg att vi tjejer har en "inredning" inne i magen som männen saknar. Det är fullt naturligt att vi är rundade över magen. Annars är det väl bara träning där bukmuskulaturen tränas som gäller. Har du provat core eller pilates? Sedan kan styrketräning göra underverk med hållningen också. Mitt extraknep för magmusklerna är att jag, under promenad, växelvis drar in magen allt jag orkar under ca 20 steg, slappnar av ett tag och upprepar. Lycka till, var rädd om dig och försök att tycka om dig själv!
-
Vadaz: Hej! Ja jag vet men det är så typiskt att det ska vara så.. Men jag får helt enkelt inte ge upp och kämpa vidare! mamsens: Ja men det känns som om min mage är onaturlig, iallafall för den vikten jag har. men alla är vi olika, jag har fått höra att jag har smala ben och armar ochså iallafall. Men det här med core och pilates verkar intressant, något jag måååste göra. Jag älskar att promenera så att dra in magen allt man orkar, verkar inte vara någon dum idé. Ska prova ikväll på långpromenaden! :) Taack för tipsen! O tack men jag kan inte nöja mig med mig själv förns jag är smal. Då kan jag :) Kram
-
Det gör du rätt i! Håller tummarna, lycka till.
Logga in för att skriva en kommentar.