Kom nyss ut ur duschen och när jag ser mig själv nu i spegeln efter jag var ute och sprang en timme så känner jag mig snygg fräsch och faktiskt smal. Tidigare idag mådde jag dåligt för hade inte rört på mig nånting och kände mig allmänt fet oc...

Haha shopping måste ju vara den bästa och roligaste träningen ;) 4 timmar shopping är typ 650 kcal bort asnice :D

Om jag äter 1300 kcal per dag och tränar bort 500 kcal går jag i svält då? Finns det någon bra förklaring på det? Behöver ett bra svar snabbt. :)

1 hg ner sen förra veckan.. kul? svar nej. Hade hoppats på mera nu är jag osäker på om jag verkligen kommer vara under 60 till juni månad. Skulle vara så jäkla skönt! däremot har det minskat 3 cm på höften sen sist typ två veckor sen och 1 cm...

Idag i skolan vart det pastasallad kändes typ ganska fet, pga oliv olja eller pesto på vet ej? Men hur mycket kalorier innehåller egentligen en pastasallad? Jag åt typ 150 gram pasta tror jag resten va typ majs, ärter, paprika och tomat. Men svårt at...

Hej, nu går jag ofta och mycket tänker på om jag verkligen kommer hinna till mitt mål och hur kommer jag se ut då osv.. För nu har jag varit duktig med kalori intag men träningen har minskat rejält, visst jag promenerar till platser hellere än tar...

nu kör vi igång imorgon med träningen och äta duktigt, har nämligen sovit hos pojkvännen typ 2 veckor i streck nu och då blir det slarv med både mat och träning. så imorgon kör vi igång på riktigt igen! :)