Det här med att säga nej.
Kommentarer
-
Ja men precis, asså det finns ju en hel del grupppass osånt som jag gillar. Men samtidigt så har jag nog aldrig sprungit så mycket som jag gör på jobbet blir minst 15000 steg per pass o det är ju 4 ggr i veckan så, och det är det enda jag gör och bär tallrikar osv.. Så min fokus först blir nog kosten ändå. :) Jag vet ju att jag kan liksom.. Jaa ser bra ut!! :) melzan.blogg.se men skriver så sällan!! haha allt kommer vid sidan av sen jag började på mitt nya jobb.. Vad är din blogg? :))
-
http://hygea.shapemeup.se/ -Är min nya blogg :) Oj ja men då rör du på dig massor ju :D Förstår att det är svårt att få allt att funka när nya saker kommer in, det där klarar du och låt det sjunka in. :) Grattis till jobbet :)
-
okej ska kolla in den sen!! :) Ja men precis så det blir ju träning, men efter jobb blir det "AW" också och sen dagen efter bakismat som gjort att jag gått upp! Men har dragit ner på det rejält dom senaste veckorna, så då går jag nog ner automatiskt plus räkna kalorier! :) Tack så jätte mycket! kram! :)
-
Vart har du tagit vägen? :)
-
här e jag! börjar lite smått med matdagboken igen nu, efter att ha gått upp sisådär 5 kg :( .. Men jag hittar nästan aldrig tillbaka till den motivationen jag en gång hade. Det är inte alls lika kul att träna! Men när man ser på dig har du verkligen biffat till dig! Jätte snyggt!! Då blir man peppad!! :) Kanske ska blogga lite smått igen också, när jag får ordning på saker i mitt liv!
-
Det gäller att komma igång igen, och det är inte alltid lätt. Gör det du tycker mest om då, måste finnas nån favorit träning/övning? :) Eller så fokuserar du på det du kan i början, kosten kanske, dra ner sakta och försiktigt? :) Haha, biffat till mig? Har jag? Haha, bästa jag hört på länge TACK :D Ja, vad var adressen till din blogg? Jag har bytt dator så alla favoriter försvann ju :(
-
hej, ja verkligen jobbigt. Det där med att äta innan är nog väldigt smart, jag brukar oftast gå ut med tom mage och häller oftast i mig snabbt alkohol.. Fast det här med viner är att man tydligen inte ska dricka vin på krogen, för att det är ingen drink, cider eller öl. Och där jag ska börja jobba är väldigt kända för sina goda sockriga stora drinkar.. Man ska ju tydligen bara ha röda viner till mat, ja kött förstås som du säger. Alltså det är jätte svårt, men jag får stå på mig. Somsagt mitt liv och ska inte låta någon styra över det! Kram.
-
Det är ingen som tvingar dig till något. Jag jobbar på ett gym och varje gång jag har varit ute på krogen har man blivit bjuden med resultatet att man har blivit radar innan kvällen. För mej tog det ett tag att på ett hyggligt sätt tala om att det är bra för mej. Som tur skall jag tävla i brottning så jag har det som argument att inte dricka. Jag tror att du är en person som kommer att klara av att tacka nej håll dig till dina mål så går det bra.Lycka till med jobbet från brottaren =)
Logga in för att skriva en kommentar.