Haha inte undra på att man har ont i magen..

21:30 Kvällsmat Fett: 41 g Protein: 27 g Kolhydrater: 78 g 801 kcal » 60,0 gram Salta kex Salinas 305 Kcal » 45,0 gram Getost chèvre vitmögelost 25% fett 155 Kcal » 50,0 gram Färskost lätt 15% fett Philadelphia 94 Kcal » 30,0 gram Keso 1.5% Cottage Cheese - Mini 22 Kcal » 50,0 gram Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin 35 Kcal » 100,0 gram Vindruvor 75 Kcal » 40,0 gram Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer 115 Kcal totalt: 800 kcal . fett: 40g ;( USSSCHH!!! 800 kalorier på kvällen med ostar och massa kex och vitlöksbröd blev lite väl mycket för min mage. Men igår så firade faktiskt jag och min pojkvän 5 månader så det gjorde väl kanske inte så mycket. Senså kom jag upp totalt i 1970 kcal. Ångest japp, men det e fortfarande under det jag egentligen ska ha, för att stanna i vikt :S .. Ajaj så ont i magen jag har idag..

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.