Springtur och efter protein tallrik!

Har varit på en lång spring runda ca 1 timme och efter det var jag dö hungrig som alltid efter jag rört på mig hehe.. :D Det fick bli denna protein-tallrik! =)

Kommentarer

30 augusti 2011 16:10

Troxii

Sweet! Låter skönt med en runda, skulle vilja ta en men kroppen säger nog nej. ;) Pepp!
30 augusti 2011 16:28

Melanie

Det var riktigt skönt faktiskt! :) varför säger kroppen nej? ;p Nu laddar jag inför nästa pass som ska vara corespinning" :D wihoo
30 augusti 2011 16:32

Troxii

Core, spinning, ett sånt dubbelpass alltså? Vi har inte det kvar på vårat gym, jätte dåligt tycker jag :( Nja, jag körde massa nya pass igår och jag har träningsvärk i varenda muskel, typ. Och triceps ska vi inte tala om.. Haha. :D Spinna lite åt mig va?! ;)
30 augusti 2011 16:35

Melanie

Ja precis! :) tror det är 30min core sen 30min spinn! Vad synd :/, för oss är det nytt hehe! :) Ojdå! Då kanske det är bäst att vila! hehe :) Japp det ska jag försöka göra! :D
30 augusti 2011 16:37

Troxii

Ja, det är roligt och man får 2 på raken, kanon ju! Ska kanske klaga lite ;P Hehe. Vi hade dock 45+45min :)) Happy spinning, ge gääärnet!
30 augusti 2011 16:40

Melanie

Ja det är mycket bra! :D ojj det var länge! Men fy det skulle sitta fint ändå! ;) Såg nu att det var 75 min pass! :) Så ska ge gärnet ikväll! Pepp!
30 augusti 2011 18:56

Troxii

Det är 75min hos oss också ikväll, tänkte jag skulle våga mig på den nån gång :P Pepp!
30 augusti 2011 20:04

Melanie

Haha såå himla skönt efteråt! Men ett tag där trodde jag att jag skulle dö! Men fyfasiken vad bra pass det var! :D
30 augusti 2011 20:08

Troxii

Fan vad bra jobbat! :D Wehoooo!! Avis :P
30 augusti 2011 20:09

Melanie

Hehe tack! :D Men du kör ju på hela tiden hehe! ;D
30 augusti 2011 20:11

Troxii

Blir så när jag inte har nåt annat för mig, men snart blire skola så då kommer det minskas. :( Hehe.
30 augusti 2011 20:15

Melanie

jahaa okej :), men i skolan blir det en hel del steg ändå (är beroende av stegräknare). Det kanske är mycket trappor i skolan, då blire lite där också! ;) Pepp! :)
30 augusti 2011 20:16

Troxii

Haha ja, om det inte vore för distans och jag kommer att sitta framför min dator att tjocka, haha. ;) Lite vånda för hur jag ska hinna med träning men det löser sig, löparskorna är nära ;)
30 augusti 2011 20:17

Melanie

Jahaa okej hehe, men det löser sig! Det göre alltid på ett eller annat sätt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.