Varför?! :(
Kommentarer
-
Kroppen kanske inte vill gå ner så mkt mer? Har du funderat på det? :) Och det du ska göra är att glömma tankarna om fetma och låta dig unna dig lyx ibland, även om lyx är chips nån dag! Ändra dina tankesätt, innan det har gått för långt. Pepp! :)
-
Men min kropp måste lyssna på min hjärna mera! För jag är så nära målet egentligen. Nu känner jag bara att det är slutätit med chips ochsånt äckligt. Det ska ske en förändring annars tänker jag börja med pluverdiet eller nånting. Det värsta är att jag ser mig inte som normalviktig. men min kropp verkar göra det, vilket är störande! :( Men tack iallafall..
-
Klart du kan sluta unna dig godsaker men är du redo på det? Jag är riktigt svag där, får jag inte unna mig en dag i veckan så fuskar jag hela veckan därpå, så dålig är jag. ;) Menade inget illa med det jag skrev, men om kroppen känner sig "nöjd" kan du hamna i platå. Du kanske inte äter tillräckligt varierat, träningen behöver intensifieras? Mindre men fler portioner? Det finns vägar att ta :)
-
jag hoppas jag känner mig redo. jag har ju klarat det förut, så varför skulle jag inte klara det nu :). Jag får unna mig nått annat en dag i veckan istället, så som extra god middag eller nått. :) Jag förstår det, men jag ska nog börja träna lite mer igen. Träningen har kommit lite vid sidan om nu när den senaste månaden bara hänt tråkigheter i mitt liv. Men det är dags att börja ta den rätta vägen nu! :) Tack! :)
Logga in för att skriva en kommentar.