icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25 maj 2012 00:19

Kost och träning 24/5

Kost Morgon Kaffe m mjölk knäcke utan något Förmiddag Proteindrink kaffe m mjölk Lunch stekt ägg strimlad stekt kalkon Eftermiddag Proteindrink äpple Kväll Tonfisk ärtor majs paprika creme fraise Sen kväll popcorn vattenmelon mealbar Träning På gymmet löpning 30 min crosstrainer 25 min rodd 10 min

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.