icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 maj 2012 08:55

Morgonlöprunda till sjön

Åååh så härligt att ge sig ut i morgonsolen och springa. Härligt solsken idag och vackert fågelkvitter. Det blev 35 minuter ner till sjön fram och tillbaka. Intervall 2 min powerwalk 3 min löp. Stannade 5 min vid sjön stretchade och mediterade och njöt av sol och vatten. Perfekt väder och 16 grader varmt. Sitter nu och smuttar på en äppelcidervinägerdrink och pustar ut. Ska strax fixa en proteindrink sedan ta tag i dagens göromål :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.