icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Idag juldagen 2012 är det dags! Att börja minska i vikt istället för att öka. Idag väger jag 81,1 kg, inte bra, inte bra. Jag har som mål att sakta men säkert minska till 70 kg.
Mitt mål är att komma i mina gamla jeans igen, komma i min supersnygga klänning från Desigual igen, att springa milen på 60minuter - alltså 10 minuter snabbare än idag.
Jag skall äta enligt GI metoden tänkte jag och börjar med en rivstarts modell.

Alltså säger vi från idag farväl till smågodis, kakor och glass. Knäcken och RockyRoaden överlåter vi till någon annan!
6 januari 2013 10:18
1

SOL I SINNE

Igår var en mycket bra dag:) Rolig och spännande och matmässigt mycket bra. Vi tar det från början: Drar upp rullgardinen och vad ser jag...strålande solsken, ingen blåst,inget regn, ingen dimma, när hände det sist? Alltså i med frukost, ut med hunden, hem igen och på med löparskorna! Sprang 7 km utmed havet som låg blank som en spegel. Strandstigarna luktar tung, solen värmer, människor jag möter är glada och hejar glatt:) Benen känns visserligen fortfarande tunga som bly, men skit samma. Det kommer ju att gå över. Efter löprundan bar det iväg till sonens DM-finaler i futsal. Träffar massa härliga vänner där, får kompling att jag ser solbränd och fräsh ut:) Det var väl löparrundan i solen som jag har att tacka till det:) Och hu vad spännande blev innan sonens lag vann DM. Bäst i Halland är ju inte fy skam:) Oj vad jag skryter... men det struntar jag i, är ju stolt som en tupp! Matmässigt så går allt som planerat, jag bokför mina intag i matdagboken och håller mig på mattan. Sötsuget är redan som bortblåst, jag som annars äter smågodis varje dag. Familjen beställde pizza igår kväll, jag valde kebabsallad. När maten kom hem hade jag istället fått en kebabtallrik med pommes, då blev jag lite förgrymmad, men jag åt inte pommesen så det blev som en liten sallad i alla fall. SÅ...det var gårdagen i stora drag, återstår att se vad som sker idag. Tänker åka en sväng till gymet och sen blir det nog lite film, men först skall voffsan ut o rastas. Ha en bra dag alla!!

Kommentarer

  • 6 januari 2013 14:55
    Tack själv, futsal är helt enkelt inomhusfotboll, vet inte varför det ska heta så helt plötsligt:) Hoppas du kom ut på din runda!

Logga in för att skriva en kommentar.