Så, nu har jag sagt det, inte blev jag piggare av det. Det är jobbigt att ha tonåringar i huset. Nästa som att ha småbarn. Vaka och vänta, är kanske dum men jag kan inte somna innan jag hör att nycklen sätts i låset och dom är tryggt hemma. Dom...
Kan nästan inte lyfta armarna till tangentbordet, kan knappt komma upp från sittande till stående, gör till och med nästan ont att bara vicka på tårna, gårdagens boxning satte sina spår och känslan är skön!!! Kommer bli mer boxning denna vår...
Vägdag idag. Hade ökat med 0.1 kg. Ingen ko på isen direkt. Men jag tycker jag har varit duktig med kosten. Det är väl kanske min nackspärrs fel, har varken kunnat eller orkat träna, knappt ens mäktat med gå ut med hunden. Eftersom jag bara suttit...
Haft nackspärr hela helgen, jag som skulle träna, blir vetekudde och soffhäng istället., Föröker göra lite övningar jag hittat på youtube och tror faktiskt att det blir lite bättre av det. Eftersom jag har all tid i världen att tänka ut vad jag...
Tog på ett par nytvätta byxor idag och ser man på...jag behövde leta fram skärpet, på 2 veckor så sitter byxorna löst istället för tight runt maggen. GI är nog bra för mig:) Känner mig pigg i vardagen, inte som innan trött och slö efter lunc...
Igår var en mycket bra dag:) Rolig och spännande och matmässigt mycket bra. Vi tar det från början: Drar upp rullgardinen och vad ser jag...strålande solsken, ingen blåst,inget regn, ingen dimma, när hände det sist? Alltså i med frukost, ut me...
Äntligen får jag vara ledig en helg, jobbar man i vården får man ju finna sig i att jobba jul, nyår etc när alla andra får fira. Har varit ute en sväng med finaste voffsan och nu ska jag snöra på joggingskorna för en liten runda. Var ute och...
...Sjunger Olle Ljungström och det tycker jag är ett bra motto i livet. Jag är jag och det är bara jag själv som kan bestäma vad jag gör att mitt liv, min hälsa, min framtid etc. Visst blir jag påverkad av min omgivning, familj, vänner, arbete et...
Soffläge blir sidfläsk med t9 på min iPhone :) passande korrigering, haha. Har varit en lugn o stillsam nyårs dag. Sitter alltså i soffan o kollar Sagan om dom 2 tornen. Familjen äter godis och jag passionsfrukt. Nöjd!
Mitt första inlägg här på bloggen. Har varit medlem på Matdagboken sedan juldagen och minskat i vikt sedan dess, säkerligen en hel del vätska men ändå:) Har ätit GI mat enligt Rivstartsmodell och det har gott bra. Lite dålig ork i benen när jag...