Mica18s blogg

23210

Jag är en "tjej" på dryga 50 år, usch det lät gammalt tycker jag. Men tyvärr dagens sanning.
I snart 10 år har jag varit sjuk och inte kunnat arbeta över huvud taget.
"Diagnosen" som jag levt med har varit. Idiopatisk hypersomni. Vilket betyder, för stort sömnbehov utan känd orsak.
I maj 2010 läste min mamma en artikel i Allers om en tjej som var extremt trött och en massa andra symtom som även jag haft under årens lopp. Hon hade fått konstaterat, via ett salivprov, att binjurarna var i väldigt dåligt skick.
Jag tänkte direkt att jag måste lämna ett prov.
I augusti fick jag komma till en läkare som trodde på dessa prover. Jag hade väldigt dåliga binjurar. Fick böjra äta hydrokortison. Efter tre veckor hade jag slutat med min medicin som hade gjort så jag kunde vara vaken i många år. Även medicinen mot värken slutade jag med. Det går långsamt men det går åt rätt håll.
Jag har däremot fått ett nytt problem. Vikten!!!!!! En metod som min läkare vill att jag ska prova är LCHF.
I dag har jag börjat mina första staplande steg på denna "diet". Känns som jag har hundra frågor. Men det löser sig nog på resans gång.

10 februari 2011 09:53

Naturell youghurt???

Jag har cyklat 1 mil på min motionscykel. Föröker göra det varannan dag.Blir inte alltid av pga av olika omständigheter. Dags för mellis efter träningen. Sugen på naturell youghurt. Häller upp ett glas med ca 2 dl, skriver in det och vad får jag se. En hel del kolhydrater. Jag trodde jag det var bra mat. Suck vad jag har mycket att lära.

Kommentarer

10 februari 2011 11:24

Septy

ja 4g kh/100gr, dl blir väll 8gr, inte hemskt mkt. beroende vad du äter resten av dan
10 februari 2011 11:27

Septy

Fet creme fraiche och även keso har mindre kh/100gr och mättar mer. 2dl yoghurt lika mkt kollisar som 4 dl creme fraiche!!!, vem orkar käka upp så mkt cf? späd den med fet grädde och ta den istället för youghurt
10 februari 2011 12:55

Mica18

Tack. Bra förslag :)

Logga in för att skriva en kommentar.