icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från May 2013

28 maj 2013 20:08

nästkommande två dagar

Mån 27 maj 7.00 1 kokt ägg m kaffe och grädde 9.00 Kaffe m mjölk 11.00 Sallad m grönsaker och rostbiff 14.00 Kaffe m mjölk 16.00 100 g cashewnötter 18.00 Kyckling m grönsaker, kaffe m grädde Vikt: 68.0. Ingen...

Läs mer Kommentera
26 maj 2013 21:45

Start

Vikt: 68.8 Frukost: 2 hårdkokta ägg m kaffe och grädde (ca 7.00) Lunch: kycklingfilé stekt m smör, grädde och broccoli. Kaffe m grädde. (ca 12.00) Middag: Sallad (spenat, gurka, paprika) och lövbiff m creme fraiche, kryddor. Kaffe m grädd...

Läs mer Kommentera