icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 juni 2011 15:00

Bra resultat förra veckan!

...men dålig början denna vecka. :( När jag vägde mig i lördags hade jag gått ner [FET]0,8kg[/FET] från förra lördagen. Tokbra! Sedan fick jag mens... dvs. hade ett par dagar när allt bara gick åt skogen. Jag försökte [KURSIV]försökte[/KURSIV] verkligen göra bra val men mitt socker/matsug blir helknasigt och slår totalt över radar när jag får mens. Inte hjälpte det heller att: - vi hade gäster två dagar (bl.a. besök från USA och Frankrike) - vi hade grillfest - vi hade under grillfesten två stora skålar chips framme på bordet - mamma hade bakat en underbar chokladkaka - jag var på bio i söndags (såg X-Men: First Class - superbra!) Det vart för mycket att motstå och jag spårade ur helt enkelt. Jag måste lära mig att hantera suget även i sådana här situationer. Idag är jag tillbaka i sunda vanor tror jag. Jag hoppas verkligen inte att mitt frosseri har ställt till det för denna veckas resultat. Oroar mig. :( Jag körde i alla fall en 30 minuter på crosstrainern idag. Försöker varva den med att vara i elljusspåret så jag inte ska få tillbaka min benhinneinflammation. Vågar inte ens testa att springa på asfalt än. Förresten, 30 min låter kanske inte så mycket för en del här som springer en timme om dagen men det var nytt rekord på crossen för mig i alla fall! Vet inte vad det är men så fort jag ställer mig på den så svettas jag som en gris över hela kroppen. Men jag blir inte alls svettig på samma sätt när jag springer ute? Vågar jag trots helgens nederlag hoppas på ett minus på vågen? :I

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.