Har varit slarvig med att föra in måltider och sånt veckan som gått. Glömde även att väga mig, och uppdatera med min nya vikt i lördags. Så det fick bli idag istället. Minus 0,6 kg visade vågen! Lite minustecken på måtten också - båda minus...

Ok, jag är ett enda stort frågetecken just nu. Igår kväll släppte mina hämningar och jag tryckte i mig en jäkla massa ostkrokar + kanske 1-2 hg godis hemma hos min bästa vän när vi hade filmkväll. Åt onyttigheter tills jag storknade (för förs...

Fick lite "dåligt" resultat denna vecka. Har bara tappat 0,4 kg - och inget i mått. :( Jag satsar ju på minst 0,5 kg varje vecka. Men det kan ha sina förklaringar. Jag har ju haft min röda, onda, vecka... och inte riktigt kunnat behärska mig ibland....

Denna vecka tappade jag 0,7 kg. Det känns bra. Jag mår bra. Hoppas alla andra haft en bra vecka också! Igår så fick jag äntligen tid att boka in en genomgång av gymmet på stället där jag tränar. Det ingår samtal med personlig tränare och ge...

Jag vägde mig idag och hade gått ner 0,8 kg! Otroligt! Det var verkligen välkommet och får mig att må mycket bättre med, och inte gräma mig över, de där två dagarna när jag tappade fokus. Dessutom har denna veckas viktnedgång gett resultat...

Veckan började med att jag hade väldigt dålig aptit. Så jag fick verkligen kämpa för att komma upp i rätt mängd kalorier. Jag vill ju inte sätta kroppen i svältläge liksom. :/ Vad som fick mig otroligt uppåt i början av veckan var att jag h...