Sakta men säkert!

...kanske man får tolka veckans nedgång som. [FET]-0,3 kg[/FET] är ju egentligen inte så mycket att hänga i granen, men det är i alla fall minus. Däremot så hade jag [FET]minskat 1 cm både runt midjan och höften[/FET]. Det känns i alla fall mycket bra! Det går bra med träningen i övrigt. Körde ett hemmasnickrat (med dintraning.se) styrketräningspass utan redskap i torsdags och har träningsvärk lite överallt - som det ska vara! :D Bara att fortsätta med det alltså. Ikväll när det har blivit svalare ute så ska jag prova mig på att jogga 5 km igen... får se hur det går.

Kommentarer

9 juli 2011 13:16

LadyG

Jag håller tummarna för att det går bra :-) Det är en upplevelse i sig att jogga med träningsvärk :-)
9 juli 2011 14:19

Mirrre

Tack, LadyG! Ja jag ska ge järnet. Får bara akta lite på mina benhinnor så jag inte överanstränger dem igen, i övrigt är jag inte så oroad.

Logga in för att skriva en kommentar.