Nere på delmål 1

Idag kunde jag glädja mig åt att vara nere på delmål 1. Känns mycket bra. Känns ju lite tråkigt att det går så långsamt nu bara. 0,2 kg sedan förra lördagen, alltså på 6 dagar. Jooo, jag glömmer ju att nämna att jag har gått ned mer egentligen. För jag har ju gått ned det jag åt upp mig förra lördagen. Men vad är det för vits med en ätardag om jag bara går ned det jag åt upp mig?? Imorgon är det ny ätardag. Är riktigt sockerberoende. Trots att jag mådde så dåligt förra lördagen sitter jag nu och planerar vad jag ska äta för godig imorgon *suck*, vad tröttsam man är.... Jag måste nog må dåligt ett par gånger till innan jag är helt villig att släppa det där godiset. Ledsamt att det ska vara på det viset, men jag får ta smällen sen istället.

Kommentarer

18 december 2009 22:14

carolinae

Jag hade stora problem med denna fixering av godis eller ätardagar. Hade sådana förut också. Tills jag tröttnade på att vara beroende, för det är vad man blir av socker. Jag tröttnade på att vara så beroende av något som jag egentligen inte mådde bra av. Att vara helt kontrollös. Så nu, jag får äta något om jag vill, men då är det lite. Jag får köpa fyra naturgodisar eller något efter maten. Mn jag fokuserar på att äta en god middag istället. Försök att ta kontrollen, man mår inte bra av all ångest. Lycka till!
18 december 2009 22:26

MisanMi

Tack för kommentaren. Hur lång tid tog det ungefär för dig innan du kände du kunde släppa godiset? Det liksom bara poppar upp på mig i mitten av veckan.. -Ah, ätardag.....GODIS. På onsdagar slår mitt godissug till och släpper inte förens på fredag kväll. Lustiga är att då VILL jag inte vara utan godiset för jag tänkt på det i 3 dagar. Puckat egentligen! Det värsta är att jag mår fysiskt dåligt av det där godiset. Alltså inte bara ångest, utan mer en känsla av hopplöshet...sjukt att man fortsätter. Kanske ska göra en lite kompromiss imorgon. Äta den där chokladen jag vill ha och sen ut och gå i 2 timmar så blir jag av med en del av eländet i alla fall. =) Må gott!

Logga in för att skriva en kommentar.