Helgen som vart!

Eftersom det är första veckan har jag valt att inte vara så strikt eftersom jag ofta gått ut för hårt tidigare och sedan tröttnat. Så jag har ätit fler kolhydrater än jag borde och jag har även druckit läsk (ej light!). Men! Jag har upptäckt att det inte är så gott längre. Läsken var otroligt söt, ganska god första klunken men sen var det liksom bara sötslisk. Samma med lösgodiset - gott första 2 bitarna sen var det inte alls något vidare. Jag tolkar det som att jag blivit av med mitt sockerberoende. Som någon kommenterade i mitt första inlägg att det inte var själva sockret som var boven - utan kolhydraterna. Jag förstår faktiskt hur hon menar och jag tror samma sak gäller mig. Jag var nog beroende av just kolhydrater och kanske triggade pasta och bröd igång suget efter sött. Jag är dessutom väldigt glad för att jag blir mätt tidigare nu. Tidigare har jag kunnat äta enorma portioner mat - ett helt berg med pasta och sås på det. Det tror jag att jag låter bli nu :) Som lchf kör jag protein i form av kött, fågel eller fisk och till det en god sallad (älskar ruccula!), nåt gott tillbehör som fetaost och avocado och ibland nån god sås till. Nu ser jag fram emot en ny vecka där jag ska köra lchf fullt ut eftersom det söta inte smakar lika gott längre. I morgon är det vägning och jag hoppas nog på ett litet minus trots att jag inte skött mathållningen exemplariskt. Men jag känner mig bättre och jag mår bra. Enda gången jag hade huvudvärk var efter jag ätit något sött. Jag är faktiskt riktigt glad över att det känns så mycket lättare nu. Även om jag inte går ner i vikt (men det tror jag faktiskt jag kommer... om inte förr så senare) så MÅR jag bra! Och i slutändan är det väl det som räknas? :) Kram och pepp på alla ni andra som kämpar :)

16 februari 2014 23:21

Triggy

Heja dig! Visst är det härligt att känna sig sådär lätt och må så bra!! Känner så väl igen känslan. Och visst är det då konstigt att man ibland faller tillbaka och längtar efter allt det där som egentligen gör att man mår så dåligt!! Massor med Pepp till dig!
16 februari 2014 23:31

utter

Vad skönt att du har blivit av med ditt sötsug! :-)
17 februari 2014 07:30

LCHFtjej

Ibland måste man bara prova lite av sitt "gamla" liv och inse att det inte lockar längre.

Mizs blogg

Helgen som vart!

Gillar

Kommentarer