I dag har jag hälsat på en vän jag inte träffat på länge, mkt trevligt! Var jättetrött när jag skulle gå hem men jag började gå och vips så var jag ju bara 100 meter ifrån min port. Alltså det är ingen jättelång promenad, den tar 20 minut...

Har fuskat och ätit sånt som jag inte borde, alltifrån pannkakor med grädde och sylt till crepes med ostfyllning, chips, godis och läsk. Och nej, inga LCHF-varianter. Så det blev ett plus på vågen med 0,5 kg. Hade nog varit värre om det inte vore...

Jajamen, nu har jag gått promenader på minst 35 minuter per dag, i åtta dagar i rad. Det känns verkligen inte som en uppoffring utan faktiskt jättebra. Har även gått ner 3 kg sedan jag började här igen i... februari? Med några veckors paus pga. e...

Idag blev det ännu en promenad i solen men jag kan tyvärr inte använda runkeeper då det är något som stör gps:en och jag får helt fel resultat. Så nu blir det back to basic, jag kör vanligt tidtagarur på mobilen istället =) Har en runda som jag...

Eftersom jag fuskat med kosten tror jag det är tack vare mina promenader som resulterat i att jag gått ner 1 kg - jippi! Då blir man motiverad och tänker att hmm undra hur det skulle sett ut om jag inte fuskat så mycket med maten?? =) Har nyss komm...