Hur många nystarter går det på ett år?
Ja, cirka 12 för mig verkar det som. Förar veckan skulle jag ju köra all in men det blev tvärtom istället. Eller, luncherna har oftast varit OK så har middagarna varit sämre. Och mellanmålen.
Nu sitter jag här med en kopp grönt te, jag som inte ens gillar eller dricker te i vanliga fall, och planerar en vecka fri från socker. Ska inte ens äta frukt - den ska jag frysa ner i mindre bitar så kan jag använda de senare till smoothies eller pureer eller vad man nu vill göra av dem. Solen lyser så härligt på himmelen och jag känner mig maxad med energi. Ska testa på en slags detox där jag skippar allt socker och försöker äta så renodlad mat som möjligt, med LCHF-stuk på det hela. Men, jag tar en dag i taget. Har fortfarande mycket att stå i med jobbsökeri och sånt. Hoppas verkligen jag får ett jobb snart!
Gillar
Kommentarer
-
Jag vet inte hur du äter i "vanliga fall", men jag hoppas att du är påläst om de eventuella bivverkningar du kan få i början när du undviker allt socker. Det kan ju annars vara lätt att ge upp igen.
Du har ett utmärkt hjälpmedel här på MD med att registrera det du äter/dricker. Mitt tips är att utnyttja det
-
Håller med föregående.
För att göra en lyckad och hållbar satsning på vikt och mående måste man vara,
påläst, beslutsam, ärlig, konsekvent och målinriktad.
det är ett digert jobb man tar på sig....och man är den ansvariga hela vägen.
lycka till 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.