icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med mig i mitt spontana liv med träning, mat, plugg, sambo och underbara vänner!
Jag bloggar för att hålla koll, få ner på print, få ur mig. Fundera, filosofera, diskutera, ventilera.

Undrar du något? Hör av dig i gästboken eller kommentarsfältet!
4 mars 2010 19:51
1

Dagens upptäckter:

1) Step är sjukt krävande för hjärnan.
2) Stekt lufttorkad skinka smakar exakt som bacon.
3) Step står inte med som motionsform här på Matdagboken (men städning och shopping gör...)

Är överlag sjukt nöjd med min torsdag, med tanke på att nästan alla måltider intogs på stan och jag trots att jag överdrivit med mängd och kcal-intag bara som en väckarklocka, ligger jag på 670 kcal kvar för dagen. Börjar nästan undra om jag gör nåt fel, är ju mätt och belåten hela tiden och inget sötsug - hur kan jag fixa det och samtidigt hålla koll på mina kalorier?
Irriterande, men fullt trevlig, insikt :)

Kommentarer

  • 4 mars 2010 21:14
    annche
    Haha, jag håller med - step är ofta mer krävande för hjärnan än för kroppen :-). Jag brukar lägga in det som aerobics, det känns ju jämförbart tycker jag...

Logga in för att skriva en kommentar.