Väntar...
Kommentarer
-
Ja, jag vet att man måste skapa regelbundenhet, har faktiskt haft regelbunden träning och mådde så jäkla bra, var ute och joggade 4 dagar i veckan. Men va hände... Slutade med träning och gick upp 6 av dom 12 kilo jag lyckats kämpa bort. Är lite bitter på mig själv faktiskt, men jag ska ta mig dit igen 😊
-
Det får vi göra. Jag har kört pulverkur i 12 veckor. Har då gått ner 20 kilo. Jag är med i itrim och följer deras program.
-
Nu har jag gått ner 20 kilo igen, men de vill jag inte gå upp!
-
Motivationen är så kortvarig att man måste skapa regelbundenhet för att orka det man vill. Det går liksom inte att vänta på att motivationen kommer. Men jag vet att det är svårt att starta utan motivation...
-
Jag vet hur det känns. Jag gick ner 16 kilo, och sedan upp 25... inte så kul och klart man blir bitter. Men det är bara att bita i det sura och ta tag i sig igen..
-
Vi får peppa varandra 😀
-
Hur har du gjort för att gå ner så mycket? På hur lång tid ?
-
Jag har kört Prenet men när jag slutade med st så gick jag upp i vikt igen, men jag kämpade bort 12 kilo.
Logga in för att skriva en kommentar.