icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Moiras blogg

LCHF 17543
En av många som vill må bättre och är säker på att en bra kost kan bidra till det. Lägg till motion på det så kommer jag i mina kläder till hösten :-)
7 januari 2013 23:30
1

Kommit på mig själv...

Ååå jag skulle ju hålla mig ifrån att äta efter 20.00. Men när jag väl satt där mätt efter middagen och tv:n visade en spännande serie så kände jag att jag ville ha lite sällskap. Ja av vad? Jo något att stoppa i munnen. Hade en lite diskution med mig själv och kom på att jag hade lite jag kunde utnyttja, ja alltså kcal. Så då blev det lite mindre än 1 dl kokosfliser och ett glas Cola Zero. Inte världsvärst men ÄNDÅ *suck Imorgon skall jag minimera kvällssuget till...ett glas vatten :-)) Eller så får jag gå och stryka högen med tvätt....

Kommentarer

  • 8 januari 2013 08:05
    Riktigt bra jobbat att göra ett så bra val när suget sätter in! Det kunde ha varit mycket värre! Heja, heja!

Logga in för att skriva en kommentar.